Essa modalidade de psicoterapia visa trazer à tona os pensamentos e sentimentos do casal em relação um ao outro, e auxiliar ambos a descobrirem quais suas motivações para continuar com a relação e quais são os problemas que impediriam a relação de prosseguir. Assim, ambos descobrem que são uma dupla e precisam trabalhar juntos, sendo encorajados a fazerem movimentos de mudança que objetivam a saúde mental e qualidade de vida de cada um dos indivíduos. A partir desta compreensão, o casal consegue usar o relacionamento como fonte de crescimento pessoal e emocional.